Предварительный чат стройности 🔥

♦️ *ПОНЕДЕЛЬНИК- ДЕНЬ ЗАМЕРОВ*. Это нужно, что бы можно было отследить прогресс/регресс, вовремя внести изменения😘
♦️ *СРЕДА* - день отзывов. Чтобы можно было улучшить качество чата, понять ваши ощущения, словить мотивашку для себя и окружающих😘
🥙ВЫКЛАДЫВАЕМ ТАРЕЛОЧКИ, что бы можно было оценить правильность питания, внести изменения, обсудить😘
ИЛИ ПРОСТО ОТЧЁТ ЗА ДЕНЬ ЧТО ПОКУШАЛИ без фото
🤓КОМУ ПРОСТО интересна тема правильного питания, делитесь с нами вашими знаниями, рецептами, будем благодарны☺